Hakama et Keikogi
La tenue traditionnelle du pratiquant de Kenjutsu
Le hakama et le keikogi constituent la tenue traditionnelle du pratiquant de Kenjutsu. Bien plus que de simples vêtements, ils sont porteurs d'une riche histoire et symbolisent le respect des traditions martiales japonaises.
Cette page vous présente en détail ces deux éléments essentiels de l'équipement du kendoka, leur histoire, leurs caractéristiques, ainsi que des conseils pour bien les choisir et les entretenir.
À savoir :
Dans certains dojos, le port du hakama est réservé aux pratiquants ayant atteint un certain niveau, tandis que dans d'autres, il est requis dès le début. Renseignez-vous auprès de votre sensei sur les usages spécifiques de votre école.
Le Keikogi
Qu'est-ce que le keikogi ?
Le keikogi (稽古着), littéralement "vêtement d'entraînement", est la veste traditionnelle portée pour la pratique des arts martiaux japonais. Dans le contexte du Kenjutsu, il s'agit généralement d'une veste blanche ou indigo, en coton robuste, avec des manches larges et une coupe ample permettant une grande liberté de mouvement.
Souvent appelé simplement "gi", il est l'évolution moderne du kimono de combat (yoroi hitatare) porté sous l'armure des samouraïs.
Caractéristiques du keikogi pour le Kenjutsu
Matière
- Coton : Matériau traditionnel, respirant et résistant
- Épaisseur : Généralement entre 10 et 14 oz (onces)
- Texture : Souvent en "grain de riz" pour une meilleure résistance
Coupe
- Manches : Larges pour faciliter les mouvements amples
- Longueur : Couvrant les hanches
- Croisement : Veste croisée maintenue par des cordons (himo)
Différences avec les autres keikogi
Le keikogi utilisé en Kenjutsu présente quelques particularités par rapport à ceux d'autres arts martiaux :
| Art martial | Particularités du keikogi |
|---|---|
| Kenjutsu/Iaido | Manches plus courtes pour ne pas entraver le maniement du sabre, souvent en coton plus épais |
| Karate | Plus léger, manches plus courtes, coupe plus ajustée |
| Judo | Beaucoup plus épais et renforcé pour résister aux saisies et projections |
| Aikido | Manches plus longues, parfois avec des renforts aux coudes |
Le Hakama
Qu'est-ce que le hakama ?
Le hakama (袴) est un pantalon large plissé qui se porte par-dessus le keikogi. Originellement porté par les samouraïs de la classe guerrière, il est devenu un élément emblématique de la tenue des pratiquants d'arts martiaux japonais traditionnels.
Dans le Kenjutsu, le hakama est généralement de couleur indigo foncé (kon) ou noir, bien que certaines écoles utilisent également le blanc ou d'autres couleurs selon leurs traditions.
Symbolisme et signification
Le hakama n'est pas qu'un simple vêtement ; il est chargé de symbolisme dans la tradition martiale japonaise :
"Les sept plis du hakama représentent les sept vertus du bushido : Gi (Justice), Yu (Courage), Jin (Bienveillance), Rei (Respect), Makoto (Sincérité), Meiyo (Honneur) et Chugi (Loyauté). Porter le hakama, c'est s'engager à cultiver ces vertus."
— Tradition martiale japonaise
Historiquement, le hakama avait aussi une fonction pratique : il protégeait les jambes du cavalier et dissimulait les mouvements des pieds du samouraï, rendant ses intentions plus difficiles à lire pour l'adversaire.
Anatomie du hakama
Les différentes parties du hakama traditionnel
Le hakama est composé de plusieurs éléments distincts :
- Koshi-ita : Plaque rigide à l'arrière qui maintient la forme
- Himo : Cordons servant à attacher le hakama (un long à l'avant, deux plus courts à l'arrière)
- Pleats/Hiyoku : Les plis (5 à l'avant, 2 à l'arrière) qui donnent au hakama sa forme caractéristique
- Hakama-dome : Petite pièce en métal ou en plastique qui aide à maintenir les cordons en place
- Umanori : Style de hakama divisé (comme un pantalon) utilisé en Kenjutsu, par opposition au andon bakama (style jupe)
Types de hakama pour le Kenjutsu
Tetron Hakama
Fabriqué en polyester, facile d'entretien, conserve bien ses plis. Idéal pour les débutants et la pratique régulière.
Prix indicatif : 60-120€
Coton Hakama
Plus traditionnel, respirant, mais nécessite plus d'entretien. Souvent préféré pour les démonstrations formelles.
Prix indicatif : 80-150€
Hakama en lin
Très traditionnel, léger et frais, mais froisse facilement et demande un entretien minutieux.
Prix indicatif : 100-200€
Hakama de soie (Silk Hakama)
Haut de gamme, utilisé principalement pour les cérémonies et démonstrations importantes.
Prix indicatif : 200-500€
Comment choisir sa tenue
Le choix d'un keikogi et d'un hakama adaptés est essentiel pour une pratique confortable et respectueuse des traditions. Voici quelques conseils pour vous guider :
Choisir son keikogi
Taille
Le keikogi doit être suffisamment ample pour permettre une liberté de mouvement, mais pas trop large pour ne pas entraver le maniement du sabre. Les manches doivent arriver environ à mi-avant-bras lorsque les bras sont tendus.
Épaisseur
Pour le Kenjutsu, privilégiez un keikogi d'épaisseur moyenne (11-12 oz). Trop fin, il ne tiendra pas dans le temps ; trop épais, il limitera vos mouvements et sera inconfortable lors des entraînements intensifs.
Qualité
Investissez dans un keikogi de bonne qualité, avec des coutures renforcées, particulièrement au niveau des aisselles et des épaules qui subissent le plus de contraintes lors de la pratique du sabre.
Choisir son hakama
Longueur
Un hakama bien ajusté doit effleurer le sol lorsque vous êtes pieds nus. Trop court, il paraîtra négligé ; trop long, vous risquez de trébucher dessus pendant la pratique.
Matière
Pour les débutants, un hakama en tetron (polyester) est recommandé pour sa facilité d'entretien. Les pratiquants plus avancés pourront opter pour le coton ou le lin pour les occasions formelles.
Rigidité du koshi-ita
Vérifiez que la plaque dorsale (koshi-ita) est suffisamment rigide pour maintenir la forme du hakama, particulièrement important pour les mouvements rapides du Kenjutsu.
Guide des tailles
| Taille | Keikogi (cm) | Hakama (cm) |
|---|---|---|
| XS | Hauteur < 160 | Longueur 85-90 |
| S | Hauteur 160-170 | Longueur 90-95 |
| M | Hauteur 170-180 | Longueur 95-100 |
| L | Hauteur 180-190 | Longueur 100-105 |
| XL | Hauteur > 190 | Longueur > 105 |
Conseil :
Ces mesures sont indicatives et peuvent varier selon les fabricants. Si possible, essayez votre tenue avant achat ou vérifiez la politique de retour du vendeur.
Où acheter ?
Plusieurs options s'offrent à vous pour l'achat de votre tenue de Kenjutsu :
- Boutiques spécialisées en arts martiaux : Permettent d'essayer et de recevoir des conseils personnalisés
- Fournisseurs en ligne spécialisés : Offrent généralement un plus grand choix et des prix compétitifs
- Votre dojo : Certains clubs proposent du matériel à leurs membres ou des commandes groupées
- Fabricants japonais : Pour des tenues haut de gamme, authentiques et traditionnelles
Pour plus d'informations sur les fournisseurs recommandés, consultez notre page :
Entretien de la tenue
Une tenue de Kenjutsu bien entretenue peut durer de nombreuses années. Voici quelques conseils pour préserver la qualité et l'apparence de votre keikogi et de votre hakama :
Entretien du keikogi
- Lavage : Lavez votre keikogi à l'eau froide ou tiède (30°C maximum), idéalement à la main ou en machine à cycle délicat.
- Détergent : Utilisez un détergent doux, sans agent blanchissant ni adoucissant qui pourrait affaiblir les fibres.
- Séchage : Faites sécher à l'air libre, à l'ombre. Évitez le sèche-linge qui peut rétrécir et endommager le tissu.
- Repassage : Si nécessaire, repassez à température moyenne lorsque le keikogi est encore légèrement humide.
Entretien du hakama
L'entretien du hakama est plus délicat, particulièrement pour maintenir ses plis caractéristiques :
Technique traditionnelle de pliage du hakama
- Lavage : Pour un hakama en tetron (polyester), lavage en machine à 30°C maximum, cycle délicat. Pour les hakama en coton ou lin, privilégiez le lavage à la main ou le nettoyage à sec.
- Séchage : Suspendez votre hakama par les himo (cordons) arrière pour maintenir les plis pendant le séchage.
- Pliage : Le pliage correct est essentiel pour maintenir les plis. Suivez la méthode traditionnelle (voir vidéo ci-dessous).
- Repassage : Si nécessaire, repassez à basse température pour le tetron, moyenne pour le coton, en suivant les plis existants.
Astuce :
Pour les hakama en tetron, vous pouvez utiliser un fer à repasser à basse température pour "raviver" les plis. Pour les hakama en coton, certains pratiquants utilisent une solution d'eau et de riz pour renforcer les plis lors du repassage.
Comment porter correctement la tenue
Porter correctement le keikogi et le hakama est un signe de respect envers la tradition et votre dojo. Voici comment procéder :
Mettre le keikogi
- Enfilez d'abord la partie gauche du keikogi, puis la partie droite par-dessus (la partie gauche doit toujours être sous la partie droite).
- Ajustez le keikogi pour qu'il soit bien droit sur vos épaules.
- Serrez la ceinture (obi) autour de votre taille, en la nouant solidement à l'avant.
Note culturelle :
Dans la tradition japonaise, seuls les morts sont habillés avec la partie droite du kimono sous la partie gauche. C'est pourquoi il est important de toujours placer la partie gauche en dessous.
Mettre le hakama
- Tenez le hakama devant vous, avec le koshi-ita (plaque dorsale) vers l'arrière.
- Placez le hakama à hauteur du nombril et enroulez les cordons avant autour de votre taille.
- Croisez les cordons dans le dos, puis ramenez-les vers l'avant.
- Nouez les cordons à l'avant en formant un nœud plat.
- Prenez les cordons arrière, passez-les vers l'avant en les croisant, puis nouez-les à l'avant sous le premier nœud.
- Ajustez les plis pour qu'ils soient bien répartis.
La technique peut sembler complexe au début, mais elle devient rapidement naturelle avec la pratique. N'hésitez pas à demander l'aide de votre sensei ou d'un pratiquant expérimenté lors de vos premiers essais.
Étiquette et traditions
La tenue de Kenjutsu est entourée de traditions et de règles d'étiquette qu'il est important de connaître et de respecter :
Respect de la tenue
Votre tenue doit toujours être propre, bien entretenue et correctement portée. Une tenue négligée est considérée comme un manque de respect envers votre art, votre sensei et vos partenaires d'entraînement.
S'habiller au dojo
Dans la plupart des dojos traditionnels, il est d'usage de se changer dans les vestiaires et non d'arriver déjà en tenue. Le hakama, en particulier, est souvent mis en place dans le dojo même, comme un rituel de préparation mentale à l'entraînement.
Plier son hakama
À la fin de l'entraînement, le hakama doit être plié avec soin selon la méthode traditionnelle. Ce n'est pas seulement une question d'entretien, mais aussi un moment de réflexion et de respect envers votre pratique.
Variations selon les écoles
Certaines écoles de Kenjutsu ont des traditions spécifiques concernant la tenue, comme des couleurs particulières ou des façons précises de nouer le hakama. Respectez toujours les usages de votre école.
"La façon dont un pratiquant porte et entretient sa tenue reflète son attitude envers son art. Un hakama bien plié et un keikogi propre témoignent d'un esprit discipliné et respectueux."
— Sagesse de dojo
Questions fréquentes
Dois-je porter un hakama dès mes débuts en Kenjutsu ?
Cela dépend entièrement des règles de votre dojo. Dans certaines écoles, le hakama est réservé aux pratiquants ayant atteint un certain niveau ou grade, tandis que dans d'autres, il est requis dès le début. Consultez votre sensei pour connaître les usages de votre école.
Puis-je utiliser mon keikogi de karaté ou de judo pour le Kenjutsu ?
Bien que cela puisse être acceptable pour vos tout premiers cours, il est préférable d'investir dans un keikogi adapté au Kenjutsu. Les keikogi de karaté sont souvent trop légers, tandis que ceux de judo sont trop épais et ont des manches trop longues qui peuvent gêner le maniement du sabre.
Comment éviter que mon hakama se défasse pendant la pratique ?
Assurez-vous de bien serrer les cordons et de faire des nœuds solides. Certains pratiquants utilisent un hakama-dome (petit accessoire en métal ou en plastique) pour maintenir les cordons en place. Avec l'expérience, vous trouverez la technique qui vous convient le mieux.
Mon hakama perd ses plis. Comment les restaurer ?
Pour un hakama en tetron, un repassage à basse température en suivant les plis existants suffit généralement. Pour un hakama en coton, vous pouvez utiliser un spray d'amidon ou une solution d'eau de riz avant le repassage. Le pliage correct après chaque utilisation est également essentiel pour maintenir les plis.
Quelle couleur de hakama choisir ?
La couleur traditionnelle pour le Kenjutsu est le bleu indigo foncé (kon) ou le noir. Cependant, certaines écoles ont leurs propres traditions concernant les couleurs. Le blanc est parfois utilisé pour les démonstrations ou par les enseignants. Suivez toujours les recommandations de votre dojo.
Témoignage de pratiquant
"Je me souviens encore de la première fois que j'ai porté un hakama complet pour ma pratique du Kenjutsu. C'était comme si mon engagement envers cet art prenait une nouvelle dimension. Le rituel de mettre et plier le hakama est devenu une partie méditative de ma pratique, un moment pour me concentrer avant l'entraînement et réfléchir après. Même après des années, je ressens toujours une certaine fierté et responsabilité lorsque je porte cette tenue traditionnelle."
— Marie, pratiquante de Kenjutsu depuis 8 ans
Pour aller plus loin
Pour approfondir vos connaissances sur l'équipement du Kenjutsu, nous vous invitons à consulter nos autres pages :
Le Bokken
Tout savoir sur le sabre d'entraînement en bois utilisé dans la pratique du Kenjutsu.
Le Katana
Découvrez le sabre japonais traditionnel, son histoire et ses caractéristiques.
Entretien du sabre
Guide complet pour l'entretien et la préservation de vos armes d'entraînement.
Où acheter son équipement
Nos recommandations pour l'achat de matériel de qualité pour votre pratique.
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